Hochei

Cuprins:

Hochei
Hochei

Video: Hochei

Video: Hochei
Video: KikoRiki 60MIN - (Hochei) Desene animate | BoonBoon 2024, Martie
Anonim

hochei

Hocheiul este un joc de echipă cu ritm rapid, tehnic și fizic exigent, în care o minge mică este mutată cu ajutorul unui băț. Scopul este de a marca goluri prin controlul abil al mingii și munca în echipă tactică. Jocul cu mingea cu un băț este foarte vechi. Originile datează de pe vremea civilizațiilor timpurii din Asia, Africa și America, așa cum arată fotografiile vechi. La sfârșitul secolului al XIX-lea, jocul a primit o formă modernă, standardizată, cu reguli. După aceea, hocheiul modern din Anglia s-a răspândit în întreaga lume…

navigare

  • Continuați lectură
  • mai multe despre subiect
  • Cum se joacă?
  • Cum te antrenezi?
  • echipament
  • Sport asociat
  • Pe cine pot întreba?

Sportul are o tradiție de peste 100 de ani în Austria. Astăzi, hocheiul este un sport olimpic în care se desfășoară competiții și campionate naționale și internaționale. Hocheiul se joacă în aer liber sau în interior.

În exterior, hocheiul pe teren se joacă aproape exclusiv pe gazon artificial pe un teren de 91 metri lungime și 55 metri lățime. Echipele sunt formate fiecare din unsprezece jucători. În sală, cinci jucători se întrec unul pe celălalt pe un teren de mărimea unui teren de handbal. Câmpul holului este delimitat lateral de scânduri înalte de zece centimetri. Jocurile în aer liber din zona pentru adulți durează de două ori 35 de minute, în sala din Austria de două ori 25 de minute. Sunt permise până la șapte jucători de schimb, care pot fi schimbați din mers în orice moment.

Cum se joacă?

Bastoanele de hochei au aproximativ un metru lungime și sunt curbate în partea de jos. Au o latură rotundă și una plană. Mingea dură din plastic, de dimensiunea aproximativă a unei mingi de tenis, poate fi jucată numai cu partea plană a rachetei. O lovitură la poartă este permisă numai în cercul de tragere marcat. La hocheiul pe câmp, mingea poate fi lovită, împinsă, ridicată și aruncată cu un băț. Pasul mare este permis doar dacă alți jucători nu sunt periclitați. La hocheiul de interior, mingea nu poate fi lovită și, cu excepția cazului în care trage în poartă, se joacă doar plat. Un șut la poartă poate fi tras numai în cercul de tragere marcat. Portarul poate atinge mingea cu tot corpul în cercul de tragere. Setul de reguli este conceput pentru aEvitați rănile provocate de jocul ritmant cu bâte și bile dure.

Cum te antrenezi?

Ca și în cazul altor sporturi cu minge, o bază importantă este antrenamentul de rezistență (rezistență și forță) și viteză. În antrenamentele speciale, se practică controlul mingii, tehnica de tragere, precum și tactici și mișcări în atac și apărare.

echipament

Echipamentul jucătorilor de teren constă dintr-un baston special de hochei de interior sau de câmp, șosete și protectoare pentru tibie și, eventual, o mască de față. Portarul este protejat în mod special de echipamente speciale (de exemplu, cască, pieptar).

Sport asociat

Foarte rapid, hocheiul pe gheață care îmbrățișează corpul este legat de hochei. La mijlocul secolului al XIX-lea, ambele sporturi s-au dezvoltat aproximativ paralel cu formele originale de jocuri cu rachete și mingi. La hocheiul pe gheață, două echipe formate din câte șase jucători se întrec unul împotriva celuilalt pe un patinoar de 60 x 30 metri. Scopul este de a trage o țintă plană din plastic dur (puc) în poartă.

Pe cine pot întreba?

În Austria, hocheiul se practică în cluburi sportive populare sau ca sport competițional în cluburile Asociației Austriece de Hochei. Fit Sport Austria oferă hochei, de asemenea pentru copii și tineri, ca un exercițiu de promovare a sănătății.

Recomandat: