Cuprins:
Video: Supă De Varză - Rețete Sănătoase
2024 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-17 19:50
supă de varză
Ingrediente pentru 2 porții:
200 g varză
40 g ceapă
40 g cartofi
20 g carne afumată
10 g ulei
400 ml supă sau apă
Ardei dulci, semințe de chimen, sare, smântână, sare, usturoi
navigare
- Continuați lectură
- mai multe despre subiect
Pregătire:
-
Tăiați varza în fâșii fine și tăiați ceapa. Cuburi de cartofi și carne afumată.
Prăjește ceapa în ulei. Adăugați și carne afumată, varză și cartofi.
- Condimentați și adăugați supă.
- Gatiti totul pana se inmoaie si condimentati dupa gust.
- Se amestecă smântâna cu usturoiul și sarea și se servește cu supa.
ingrediente | Valori nutriționale pe | ingrediente | Valori nutriționale pe |
---|---|---|---|
Energie (kcal) | 201 | Carbohidrați (g) | 10 |
Proteine (g) | 15 | Fibre dietetice (g) | 5 |
Grăsime (g) | 11 |
Această rețetă provine din cartea Gătit cu legume: sezonier - regional - proaspăt. Pentru alimentație comunitară și gastronomie de la Healthy Austria Fund (FGÖ).
Recomandat:
Comunități Sănătoase Austria
Comunități sănătoase Austria„Promovarea sănătății acolo unde se întâmplă sănătatea” - acesta este scopul inițiativei „Comunitate sănătoasă”. Calitatea vieții și bunăstarea oamenilor din comunitatea dvs. ar trebui sporită în mod durabil prin oferte inovatoare de promovare a sănătății. Multe municipalități austriece au
Rețea De Orașe Sănătoase
Obiectivul Rețelei de orașe sănătoase din Austria este menținerea și promovarea sănătății cetățenilor săi. Lucrarea se bazează pe principiile Cartei de la Ottawa pentru promovarea sănătății a OMS din 1986
Zece Sfaturi Pentru Exerciții Fizice Sănătoase
Exerciții fizice, sport, reguli, controale de sănătate, antrenament, suprasolicitare, stres, accidentare, nutriție, hidratare, vârstă, medicamente
Locuri De Muncă VDU Sănătoase
Stațiile de lucru VDU trebuie să îndeplinească anumite cerințe tehnice și calitative pentru a proteja sănătatea
Gustări Sănătoase Pentru școală - Prânz în Pauză
La școală, gustarea din pauză este punctul culminant al zilei. Așa puneți la punct cel mai bun mix pentru dezvoltarea mentală și fizică a copiilor dumneavoastră