Cuprins:
Video: Băutură De Căpșuni și Banane - Rețete Sănătoase
2024 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-17 19:50
Băutură de căpșuni, banane și lapte
Recomandat în special persoanelor care lucrează!
Ingrediente pentru 2 portii:
200 g capsuni
1 banana
300 ml
zeama putin suc de lime
frunze de menta pentru garnitura
navigare
- Continuați lectură
- mai multe despre subiect
Pregătire:
- Spălați, curățați și sfărâmați căpșunile. Curățați banana și tăiați-o în bucăți mici.
- Se amestecă fructele, zeama și puțin suc de lămâie cu un blender de mână până se spumează, se completează în două pahare înainte de servire și se ornează cu frunze de mentă.
Sfat Zeama poate fi amestecată și cu alte fructe. Această băutură este ideală ca o băutură răcoritoare între ele.
ingrediente | Valori nutriționale | ingrediente | Valori nutriționale |
---|---|---|---|
Energie (kcal) | 145 | Carbohidrați (g) | 23 |
Proteine (g) | Al 7-lea | Fibre dietetice (g) | 3 |
Grăsime (g) | 2 | Colesterol (mg) | Al 6-lea |
Această rețetă provine din broșura „Alimentație corectă în viața de zi cu zi a biroului” de la Ministerul Sănătății și Agenția Austriacă pentru Sănătate și Siguranță Alimentară (AGES).
Recomandat:
Comunități Sănătoase Austria
Comunități sănătoase Austria„Promovarea sănătății acolo unde se întâmplă sănătatea” - acesta este scopul inițiativei „Comunitate sănătoasă”. Calitatea vieții și bunăstarea oamenilor din comunitatea dvs. ar trebui sporită în mod durabil prin oferte inovatoare de promovare a sănătății. Multe municipalități austriece au
Rețea De Orașe Sănătoase
Obiectivul Rețelei de orașe sănătoase din Austria este menținerea și promovarea sănătății cetățenilor săi. Lucrarea se bazează pe principiile Cartei de la Ottawa pentru promovarea sănătății a OMS din 1986
Zece Sfaturi Pentru Exerciții Fizice Sănătoase
Exerciții fizice, sport, reguli, controale de sănătate, antrenament, suprasolicitare, stres, accidentare, nutriție, hidratare, vârstă, medicamente
Locuri De Muncă VDU Sănătoase
Stațiile de lucru VDU trebuie să îndeplinească anumite cerințe tehnice și calitative pentru a proteja sănătatea
Gustări Sănătoase Pentru școală - Prânz în Pauză
La școală, gustarea din pauză este punctul culminant al zilei. Așa puneți la punct cel mai bun mix pentru dezvoltarea mentală și fizică a copiilor dumneavoastră